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Bande de yoga l'alignement.
Si vous travaillez régulièrement avec une bande de yoga, vous remarquerez que le haut de votre dos s'assouplit et s'ouvre, que vos épaules se stabilisent, que toute votre colonne vertébrale est soutenue, que le haut de votre corps se détend davantage et que votre respiration devient plus libre. Indispensable dans le yoga de l'alignement.
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