Zabuton

Un zabuton permet de méditer les genoux, les chevilles et les articulations pendant la méditation. Un zabuton est un coussin plat, carré ou rectangulaire et a une hauteur d'environ 8 cm. L'utilisation d'un coussin de méditation en combinaison avec un zabuton permet de réduire la pression sur les articulations, les genoux et les chevilles lorsque vous êtes assis en tailleur, en position agenouillée ou en position du lotus. Pour ceux qui méditent sur le sol pendant plus de 20 ou 30 minutes, un zabuton est fortement recommandé.

Nos zabutons Yogitri sont en coton biologique et remplis de kapok. Les zabutons sont conçus pour être utilisés sous un coussin ou un banc de méditation afin de maintenir les jambes, les genoux, les chevilles et les pieds à l'aise. Un zabuton est un investissement précieux si vous souhaitez vous engager dans la pratique de la méditation.